Kundalini Yoga & Mantra Box (DVD + CD)

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Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Kundalini Yoga für Einsteiger" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Kundalini Mantras" von Canda & Guru Atman

Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend:
- mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie und viel Power
- mit besonderen Atemtechniken wie dem Feueratem oder dem langen, tiefen Atem für gesunde Selbstregulation
- mit der Stimulation spezieller Reflexpunkte zur Gesundheitsprävention
- mit der Herzlotus Meditation für intensives Körperbewusstsein und hohe Konzentrationsfähigkeit
- mit wohltuenden Mantra-Klängen von Canda & Guru Atman für vollkommene Harmonie, auch ohne Körperübungen
- mit der Erweckung der Kundalini-Lebenskraft für ein langes, glückliches Leben

Programm-Features:
- extra Infoteil
- Option Kurzprogramme
- Programme mit oder ohne Anleitung wählbar

Besonderheiten:
- leicht erlernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel