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Jürgen Drews, bekannter und beliebter Sänger und Musiker, hat seine ganz eigenen Tricks und Methoden, um sich körperlich fit zu halten. Nicht umsonst schafft er es mit über 60 Jahren, regelmässig körperlich anstrengende Bühnen- und Fernsehauftritte zu absolvieren, durch die Welt zu jetten und seine Fans zu begeistern. Neben seinem Motto 'Kein Alkohol und keine Zigaretten', hat der immer noch jugendlich wirkende 'Onkel Jürgen', wie er sich gerne selber nennt, viele, und für manche sicher überraschende Lebensweisheiten und eigenwillige Fitness-Methoden auf Lager, von denen alle Junggebliebenen und solche, die es werden wollen, profitieren können.