Description
Stéphanie Martin a conçu spécialement pour ce programme une série de mouvements de stretching vous permettant d`étirer, de détendre et d`assouplir votre corps. Le stretching permet également d`ouvrir votre corps et de soulager vos articulations. Ses bienfaits sont nombreux: éviter le tassement vertébral lié à l`âge ou aux activités de la journée, donner plus de fluidité à vos mouvements, retrouver plus d`énergie. Le stretching peut et doit être effectué à tout âge.
Product details
| Genre |
Documentary
> Wellness, Lifestyle
|
| Content | DVD |
| FSK / age rating | from age 0 |
| Publication date | 15.06.2011 |
| Audio | English |
| Length | 60 Minutes |
| Region code | 0 |
Cast & Crew
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