Ganzkörper Training in nur 15 Minuten

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Ganzkörper Training in nur 15 Minuten

Deutsch · DVD

Beschreibung

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Diese DVD gibt dir das Rüstzeug um deinen ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und eins für Fortgeschrittene.
Als Bonus gibt es noch ein 10 Minuten Power-Workout welches für die nötige Abwechslung in deinem Training sorgt.

1. Workout I (Anfänger)

2. Workout II (Anfänger)

3. Workout III (Fortgeschritten)

4. Power-Workout (10 Minuten)

Produktdetails

Schauspieler Kira Von Oertzen
 
Genre Dokumentation > Sport, Extreme Sports
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 13.12.2019
Ton Deutsch (Dolby Surround)
Laufzeit 133 Minuten
Produktionsjahr 2019
Originaltitel Ganzkörper Training In Nur 15 Minuten
Ländercode 2
 

Cast & Crew

Schauspieler

Regie & Studio

Genre

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